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    听到张凌峰这缓和的话,卡洛琳那一双杀人的眼神,才从张凌峰身上挪开。

    “哼,还算你识相。对了,笔记本上面还有我的电话,如果有什么问题的,就当姐姐我好心给你免费咨询了。不过有一点你记住,没事情不允许随便拨打骚扰我!”

    “明白。”

    张凌峰果断回了一句,不过心里面想的却是我还害怕你骚扰我呢。

    “那姐姐我就约会去了,小家伙下次见咯。”

    卡洛琳一边说着,一边朝着张凌峰摆了摆手,然后扭着腰花枝招展的就走了。不得不说,卡洛琳这身高身材都有一点模特气质了,走在纽约的街头上吸引了不少目光。

    看着卡洛琳的背影,张凌峰只能无奈一笑,谁能想到这么一个女人,居然会柔术而且还能这么厉害呢?现代格斗里面,单纯的站立式格斗,已经逐渐的被综合格斗给取代了,而综合格斗里面,地面格斗又是占据着很大的优势。张凌峰估摸着,就从今天卡洛琳那十字固的精准跟速度来看,哪怕就是另外一个世界的自己,站在擂台上面目测都打不过她,看来自己得正式全面接触综合格斗了,毕竟老话说得好,师夷长技以制夷嘛!

    当天晚上,卡洛琳还借助跟张凌峰同一栋公寓的朋友,来转达了一些话。那就是让张凌峰每天都在冰箱里面准备足够的冰块,晚上训练回来的时候直接就用冰水浸泡身体,这样能够减少身体的炎症反应(水肿),加快肌肉酸痛感消退和伤病恢复。

    毕竟张凌峰这样高强度的训练,哪怕就是身体当时撑得住,也很容易产生一些劳损性的肌肉损伤,这种“超低温冷疗”,就是避免一些后遗症,同时让张凌峰第二天能够保持更好的状态训练。

    其实这种“超低温冷疗”张凌峰也是在杂志上面见过,不过那个时候是看到NBA运动员借助仪器,使用超低温液氮进行冷疗,这种设备张凌峰自然是没有的,没想到卡洛琳居然还有这种“土方法”,来帮助自己进行冷疗。

    同时卡洛琳这种嘴上说着去约会了,却还记得托朋友跟自己转告疗养方法,张凌峰内心里面还是有点感激的。虽然这个疯女人翻脸有点快,并且还有暴力倾向,但是人还算是挺不错的。

    三个月的时间过的很快,特别是这最后一个来月时间里面,张凌峰就如同迈入了快车道一般,身体素质终于相比较之前有了质的变化。当然,目前的这种身体素质跟那些最为顶尖的格斗选手是没法比的,但是比之前那个废材身体不知道强了多少倍了。

    这里面除了菲尔德科学训练方式之外,就是卡洛琳帮助补齐了营养跟训练后恢复上的短板。不过用卡洛琳的话来说,如果张凌峰还能请一个职业按摩师就好了,毕竟他的训练强度这么大,单纯靠着“超低温冷疗”恢复都不够,必须要一些物理按摩来刺激跟缓解肌肉压... -->>

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